La Bulle
Osez l’expérience du mieux-être
Gwenaëlle LAMBERT
Développement personnel
Coaching
Montbard / Semur-en-Auxois
Venarey-les-Laumes / Châtillon-sur-Seine
sur rendez-vous
06 03 58 68 28
experiencelabulle@gmail.com
Gérer et assumer ses émotions
Renforcer sa confiance en soi
Réduire sa charge mentale grâce au lâcher-prise
Accueillir l’erreur et surmonter l’échec
Faire face au conflit et à l’adversité
Vivre son deuil et s’apaiser durablement
Gagner en énergie positive et rebondir
Profiter pleinement des transitions de la vie
Régénérer et enrichir sa vie affective
Se préparer à la prise de parole en public
Forte de mon expertise en écoute active, formée aux méthodes de coaching et de développement personnel, je vous propose :
- de surmonter freins, impasses et souffrances émotionnelles grâce à un accompagnement individuel ciblé
- de vivre la levée des blocages en impulsant des changements positifs grâce à des stages en petit comité
- d’acquérir facilement des clés de mieux-être lors d’ateliers thématiques expérientiels
Tout public
A partir de 18 ans
Approches spécifiques pour les jeunes, les aidants et les endeuillés
Prochain stage de mieux-être : 19 et 20 octobre 2024 à Thoste (21)
Programme complet sur simple demande.
La vie n’est pas une ligne droite.
Ponctuée d’événements heureux ou malheureux, elle réserve des surprises et des revers.
Lorsqu’un incident de la vie ou un “creux de vague” se présentent, la solitude et le sentiment d’être incompris.e ou perdu.e peuvent faire beaucoup de mal et déséquilibrer profondément l’existence.
Le coach offre un espace d’expression sans jugement et un terrain de neutralité bienveillante pour dénouer les situations douloureuses.
Instrument du mieux-être, le coach permet à la personne en souffrance d’entrer dans sa bulle intérieure afin d’en sortir plus aguerrie et confiante en l’avenir.
Le coach aide à prévenir le surmenage et les états dépressifs.
1er accueil et diagnostic (1h)
Entretien de suivi (1h)
Atelier thématique (6h)
Stage “mieux-être” (week-end)
35€
45€
125€
250€